Kategorija Tradicionalni recepti

Divja goba in divjačina stroganoffGin, cornichons & puhast rižGin, cornichons & puhast rižServes 2Cooks In25 minutTežavnostNe preveč zapletena Prehrana na porcijo Kalorije 753 38 Maščobe 32,9g 47 Nasičeni 16,2g 81 Sladkorji 9,3g 10 Sol 1,2g 20 Proteini 44,8g 90 Ogljikovi hidrati -Od referenčnega vnosa za odrasle Sestavine 150 g riža basmati 1 čebula 1 strok garlicex deviško oljčno olje 250 g mešanih divjih gob 1 čajna žlička sladke paprike½ svež peteršilj z ravnimi listi, (15g) 1 pest kornišonov 300 g divjačinskega sadlega 1 gumb masla 1 limona 150 ml kisle smetana ali kremna kremaRecept from Jamie and Jimmy's Friday Night Feast By Jamie OliverMethodZa kuhanje riža v skladu z navodili za pakiranje, dokler ni le malo kuhana, nato odcedite.

Rob Beckett s hrustljavo raco s palačinkami z hrustljavo solato in hoisin omakoZ hrustljavo solato in hoisin omakoServi 4 kot glavni obrokKuhe v 3 uri Težave ne preveč zapletenoHrana na porcijo Kalorije 496 25 maščobe 19,6g 28 nasičenih 3,9g 20 sladkorja 8,6g 10 soli Beljakovine 25,5g 51 ogljikovih hidratov 58.

Maščobna masla v indijskem sloguPasiran krompir, mango in granatna jabolka, metin jogurt in škropiPasi krompir, mango in granatna jajca, metin jogurt in škropiServi 4 kuhanja v 35 minutah Težavnost Ne preveč zapletena Prehrana na postrežbo Kalorije 470 24 Maščoba 11,4g 16 nasičenih 5g 26g Salg 1g

Enostavne hitrosti: - Druga zelenjava, ki bi privoščila priboljšek, so brokoli (vključno s pecljem), zelena, francoski fižol, mangetout, artičoke in šparglji. - Ko gre za zelišča, poskusite rožmarin, lovor, pehtran, koromač ali majaron. spice spredaj, kardamom, koromač ali kumina, posušeni čili ali žafran so v slast.

Topla solata iz grozdja in radiča Prepraženi pinjoli, česen, rožmarin, lepljiv balzamik in med Prepraženi pinjoli, česen, rožmarin, lepljiv balzamik in med Servi 4 Kuha v 30 minutah Težavnost Ni preveč zapletena Prehrana na porcijo Kalorije 209 10 Maščobe 13,6 g 19 Nasičene kisline 1,5 g 8 Salti 17 g Sladice 17 g Sladice 17 g Sladice 17 g Sladice 17 g Sladke kisline 17 g Sladke kisline 17 g Sladke kisline 17 g Sladke kisline 17 g Sladke kisline 15 g 8 Sladkih kislin 17 Sladkih kislin 17 Sladkih kislin 17 Sladkih kislin 17 g 15 Sladkih kislin 17 Sladkih kislin 17 Sladkih kislin 17 Sladkih kislin 17 Sladkih kislin 17 Sladkih kislin 17 g 15 Sladkih kislin 17 Sladkih kislin 17 Sladka kislina g 2 beljakovine 2.

Potrebovali boste: 1 velik pladenj za pečenjeGETITE AHEAD1. Preverite v glavni puranski votlini vrečo drobovja; če so tam, jih odstranite in odložite na pladenj za pečenje, vrečko pa zavrzite. Dodaten okus, ki ga bodo dali vaši omaki, bo neverjeten - verjemite mi. Čebulo olupite, korenje operite in grobo sesekljajte z zeleno ali pornimi vrhovi, nato dodajte na pladenj z neolupljenimi stroki česna.

Kavni in orehovi rojstnodnevni kolač kave Tom Moore s kavno maslo in orehovo pralinev kavno masleno kremo in orehovo pralino s serviranjem 30 plus kuhanja v 2 urah plus čas hlajenja Težave izpusta prehrana na porcijo Kalorije 369 18 maščobe 21,8g 31 nasičenih 11,3g 57 sladkorja 31,7g 35 soli 0

Enostaven domač kruh Plus pester, twister oljk in sira Plus twist pesto, oljk in sira Naredi 2 velika hlebčka Kuha se v 45 minutah plus čas dokazovanja Težavnost Ni preveč zapletena Prehrana na porcijo Kalorije 147 7 Maščobe 0,6 g 1 Nasičeni 0,1 g 1 Sladkorji 0,6 g 1 Sol 1,3 g 22 Beljakovine 5 g 10 Ogljikovi hidrati 32,4g 12 Vlaknine 0.

Domača kandirana lupina Rezanje odpadkov iz nič odpadkov Rezanje odpadkov iz nič odpadkov Naredi 200 g Kuha v 3-4 urah Težavnost Ni preveč zapleteno Prehrana na porcijo Kalorije 73 4 Maščobe 0 g 0 Nasičeni 0g 0 Sladkorji 19,5 g 22 Sol 0g 0 Beljakovine 0g 0 Ogljikovi hidrati 19,5g 8 Vlaknine 0g -Od odraslih in 39g ; referenčni vnos Sestavine 2 limonini, 2 pomarančni, 1 grenivkini, 250 g sladkorja in dodatek za prašenje Metoda Dodajte skorje sadja v veliko ponev in pokrijte z vodo.

Sojino postrv Z dišečim ingverjem, čilijem in apnom Z dišečim ingverjem, čilijem in apnom Servira 2 kuhamo v 15 minutah Težavnost Ni preveč zapleteno Prehrana na porcijo Kalorije 203 10 Maščobe 5,2 g 7 Nasičeni izdelki 0g 0 Sladkorji 8,9g 10 Sol 1,7g 28 Beljakovine 26,9g 54 Ogljikovi hidrati 12,3g 5 Vlaknine g -Referenčnega vnosa za odrasle Sestavine 2 x 130 g postrvjih filejev 4 cm košček ingverja 6 spomladanske čebule 1 rdeč čili 1 majhen šopek koriandra (15 g) 2 žlici sojine omake z nizko vsebnostjo soli 2 žlici mirina 1 limeta Metoda Segrejte pečico na 180 ° C / 350 ° F / plin 4.

Simnelova torta Pravilna velikonočna peka Pravilna velikonočna peka Služi 11 Kuha v 2 urah plus hlajenje Težavnost Ni preveč zapletena Prehrana na porcijo Kalorije 549 27 Maščobe 24,8 g 35 Nasičeni 9,7 g 49 Sladkorji 57,9 g 64 Sol g 0 Beljakovine 9,0 g 18 Ogljikovi hidrati 70,1 g 27 Sestavine 175 Odrasli & 39; g masla 175 g mehkega svetlo rjavega sladkorja 1 limona 1 pomaranča 175 g moke 2 žlici pecilnega praška 50 g mletih mandljev ½ čajne žličke vsakega mletega cimeta, ingverja in muškatnega oreščka 3 velika jajca iz proste reje 1 žlica mleka 150 g rozin 100 g ribeza ali sultanije 100 g glacé češenj, višenj ali posušenih brusnic 100 g mešane lupine3 žlice mareličnega sladkorja za prašenje 350 g marcipancinamona, za prašenje (neobvezno) Recept iz revije Jamie avtorja Georgie SocratousMethod Pečico segrejte na 150 ° C / 300 ° F / plin 2.

Spektakularni puding čokoladnega pudinga Sally & Brenda Temna čokolada, dvojna smetana in muscovado sladkor Temna čokolada, dvojna krema in muscovado sladkor Serves 12 Cook Cook 2 uri 15 minut Težavnost Ni preveč zapleteno Prehrana na porcijo Kalorije 501 25 Maščobe 31,4 g 45 Nasičene snovi 19g 95 Sladkorji 28,6g 32 Sol 0.

Račka karnitas (malo mesa) Z mehkimi tortiljami in hitro rdečo čebulno kislo kmečko z mehkimi tortiljami in hitro rdečo čebulo vložene klopiServe 2 ure Kuhanje v 2 urah 20 minut Težavnost Preveč zapletenHrana na porcijo Kalorije 634 32 Maščoba 18,5g 26 nasičenih 6g 30 sladkorjev 27,8g 31 sol 2,7g 45 beljakovin 38,1 g 76 ogljikovih hidratov 78.

Mary Berry's retro crab cocktailAvokado, kreša in pikant Marie RoseAvokado, kreša in pikant Marie RoseServes 4Cooks čez 15 minutTežavnost Ni preveč zapleteno Prehrana na porcijo Kalorije 194 10 Maščobe 12,6g 18 Nasičeni 1,6g 8 Sladkorji 2,8g 3 Sol 0,8g 13 Proteini 16,9g 34 Carbs 3,3 g 1 vlaknina 0,8 g - referenčnega vnosa za odrasle Sestavine let solata ledena gora¼ iz kumar 6 redkev 1 zrel avokado 300 g kuhanega mesa bele rakovice 1 žlica majoneze 1 koprena krese 1 peka mikro zelišč, kot so koromač, redkev poper ali dimljena paprika MARIE ROSE2 žlica paradižnikovega kečapa 1 čajna žlička Worcestershire omake 1 limona, plus dodatek za serviranje žganja, (neobvezno) Recept FromJamie in Jimmy's Friday Night Feast avtor Jamie OliverMethod Za omako Marie Rose v skledi zmešajte majonez, kečap in Worcestershire omako.

Super hitre sveže testenineUporaba samo moke in vodeUporaba samo moke in vodeServi 2 kuha v 15 minutah Težavnost Preveč zapletena prehrana na porcijo Kalorije 167 8 Maščobe 0,4g 1 nasičene 0g 0 sladkorji 0,8 g 1 sol 0g 0 beljakovine 7g 14 ogljikovih hidratov 33,8g 13 vlakna 1,3g-za odraslega & 39; s referenčnim vnosom sestavine2 velike peščice navadne moke in dodatna količina za prahRecept FromJamie: kuhajte in prenašajte onBy Jamie OliverMethodPesa moko v skledo, nato pa jo postopoma vmešajte v ravno toliko vode, da jo zlijete v kroglico testa (če je lepljivo , dodajte malo dodatne moke).

Krekerji iz kislega testa Uporaba ostankov starterja Uporaba ostankov starterja Služi 4 Kuharice V 30 minutah plus počitek Težavnost Ni preveč zapleteno Prehrana na porcijo Kalorije 115 6 Maščobe 0,6 g 1 Nasičeni 0,1 g 1 Sladkorji 1,9 g 2 Sol 0g 0 Beljakovine 2,9g 6 Ogljikovi hidrati 26,2g 10 Vlaknine 4,1g-s odraslih referenčni vnos Sestavine 100 g ržene ali polnozrnate moke 1 čajna žlička tekočega medu 75 g zrelega kvašenega starta seme, koromač ali kumina semena, neobvezno Metoda Zmešajte moko in med v veliki skledi, nato vmešajte starter kvašenega testa, da se kombinira - testo bo precej trdo, dodajte 1 čajno žličko voda, da jo po potrebi združimo.

Olive, paradižnik, rukola, parmezan in mocarela 40 vlaknin 4,7 g - za odrasle in referenčni vnos sestavine8 zrelih slivovih paradižnikov2 peščice oljčnega oljčnega olja plast rdečega vinskega kisa85 g mocarele peščica rakete, parmezan, za britje recept recepturaPenguin obletnica izdaja: The Return of the Naked ChefBy Jamie OliverMpeHedpe paradižnik in jih narezan.

Izvrsten krompir s tornadomParmezan, kumina in dimljena paprikaParmezan, kuma in dimljena paprikaPrihaja 6 kuhanih v 1 uri 10 minut Težavnost Preveč zapletenHrana na porcijo Kalorije 241 12 Maščoba 12,3g 18 nasičenih 3,3g 17 Sladkorji 2,1 g 2 soli 0,6 g 10 Beljakovine 2,1 g 4 vlaknine 27,4 g -Od referenčnega vnosa za odrasle Sestavine6 srednjega olja iz oljčnega olja Maris Piper 50 g sira parmezan in dodatek za naribanje 1 čajna žlička dimljene paprike 1 čajna žlička mlete kumine 1 čajna žlička česna v prahu DIP100 ml naravnega jogurta 1 limonina 190 ° C / 375 ° F / plin 5.

Moj pečen riž v Singapurju: pravi obrok s hladilnikom, pravi obrok s hladilnikom, servirane pijače 2 kave v 25 minutah Težavnost Preveč zapletenoHrana na serviranje Kalorije 528 26 maščobe 18,4g 26 nasičenih 3,8g 19 sladkorja 8,5g 9 soli 1,5g 25 beljakovin 22,2g 44 ogljikovih hidratov 72,3g 28 vlaknin 6.6 g - referenčni vnos odrasle osebe sestavine 150 g rjavega ali basmati riža320 g hrustljave zelenjave, kot so šparglji, otroška koruza, brokoli, por, kitajsko, rdeče ali belo zelje, pak choi, korenje1 strok česna2 cm kos ingverja1 velik olje brez govejega olja1 čipolata1 raser dimljene progaste slanine4 sveže ali zamrznjene surove olupljene kozice1 čajna žlička tikke paste1 žlica malo sojine sojine omake1 čajna žlička mešanih semen1 čajna žlička čilija marmeladaRecept odJamie: kuhajte in prenašajte Navodila Jamie Oliver. odcedimo in pustimo, da se ohladi.

Super špinačne palačinke Avokado, paradižnik, skuta, čili in koriander Avokado, paradižnik, skuta, čili in koriander Serve 6Kuha v 25 minutahTežavnostNe preveč zapleteno Prehrana na porcijoKalorije 331 17 Maščobe 13,3g 19 Nasičene 4g 20 Sladkorji 6,3g 7 Salt 1,2g 20g 20g 27g 20g 42.