Kategorija Najboljši recepti

Špinačna lazagne
Najboljši recepti

Špinačna lazagne

Postreže 6 kuhamo v 50 minutah Težavnost Ni preveč zapleteno Prehrana na porcijo Kalorije 413 21 Maščoba 22,8 g 33 Nasičeni izdelki 13,8 g 69 Sladkorji 9,7 g 11 Sol 1,5 g 25 Beljakovine 21,5 g 43 Ogljikovi hidrati 31,7 g 12 Vlaknine 3 g - Sestavine 70 g nesoljenega masla 50 g navadnega moka 800 ml mleka 1 svež lovorjev list 800 g špinače 200 g sira ricotta 1 cel muškatni orešček, za naribanje 300 g svežih listov lazanje 100 g sira parmezan Recept iz revije Jamie Kate McCulloughMethod Pečico segrejte na 190 ° C / plin 5.

Preberi Več

Najboljši recepti

Strga jajčevec lazanj

Veliko plitvo ponev za ponev postavite na srednje močan ogenj z 250 ml vode. Jajčevce po dolžini razpolovimo in položimo v ponev. Olupite, četrtinite in dodajte čebulo, nato pokrijte s pokrovom in kuhajte 20 minut. Medtem olupite in drobno narežite česen ter naberite liste žajblja. Pečico segrejte na 200 ° C / 400 ° F / plin 6.
Preberi Več
Najboljši recepti

Paella iz južnega pomola

Southend pomola paellaNe tradicionalna, vendar še vedno okusna! Ni tradicionalna, vendar še vedno okusna! Servira 8 minut kuhanja v 1 uri 15 minut Težavnost ne preveč zapletenaHrana na porcijo Kalorije 538 27 Maščoba 20,6g 29 Nasičenosti 5,8 g 29 Sladkorji 5,1 g 6 soli 1,2 g 20 beljakovin 32,7 g 65 Ogljikovih hidratov 59 g 23 Vlaken 3,7 g - referenčni vnos odrasle osebe sestavine2 mešane paprike1 dober ščep žafrana4 x 200 g piščančja stegna na prostem, koža na kosteh, kost in150 g višje dobro počutje chorizo1 čebula2 stroki česna500 ml vroča organska piščančja zaloga8 velike kozice naprej, iz trajnostnih virov4 otroške lignje, iz trajnostnih virov100 g koktajlov, iz trajnostnih virov100 g školjke, razmaščene in očiščene, iz trajnostnih virov400 g zrelih paradižnikov500 g paella riž2 vejice svežega rožmarina, optionalolive olje2 limone2 otroške bučke, rože v prilogi (če je na voljo) 100 g graha in fižola, odmrznjeno, če je zamrznjeno ½ kup svežega peteršilja, (15 g) ekstra deviškega oljčnega olja Recept od Jamie in Jimmy's Friday Night Fe astPapri Jamieja OliverjaPapriko pretlačite na plinsko kuhalno ploščo (ali pod žar), obračajte s kleščami, dokler ne pocrni.
Preberi Več
Najboljši recepti

Epic avo in postrvi na tostu

Epski avo in postrv na toastu Z grenkim jogurtom iz vodne kreše Z dingi jogurtom iz vodne kreše Servira 2 kuharji v 20 minutah Težavnost Ni preveč zapletena Prehrana na porcijo Kalorije 532 27 Maščoba 35,9 g 51 Nasičeni 3,3 g 17 Sladkorji 4g 4 Sol 0,9g 15 Beljakovine 32,1g Ogljikovi hidrati 20g 8g referenčni vnos za odrasle Sestavine 2 x 130 g postrvjih filejev 100 g vodne kreše 1 limonextra deviško oljčno olje 3 zvrhane žlice jogurta v grškem slogu¼ kumare1 pomladanska čebula½ avokado2 rezine kakovostnega kruha1 košček kreseMetoda Fileje postrvi položite na desko s stranjo navzgor .
Preberi Več
Najboljši recepti

Lepljiva hoisin rebra

Lepljiva rebra za hoisin Hrustljava solata in jasminov rižResna solata in jasminov rižServe 6Kriva v 3 urah 30 minut Težavnost Preveč zapletenaHrana na serviranjeKalorije 912 46 Maščoba 40,9g 58 Nasičene 12,6g 63 Sladkorji 25,5g 28 Sol 2,7g 45 Beljakovine 41,3g 83 Ogljikovi ognjiči 99,7g 38 vlakna Od referenčnega vnosa za odrasle, sestavine4, stojala svinjskih reber z večjo blaginjo, (1.
Preberi Več
Najboljši recepti

Buddyjeve piščančje lizike BBQ

Buddy's's BBQ piščančje lizike Salsa in kuskus iz poprovega in ananasovega salsa in kuskusa iz poperja in ananasa Servira 2 odrasli osebi Kuha v 20 minutah Težavnost Ni preveč zapleteno Prehrana na porcijo Kalorije 579 29 Maščoba 15,3 g 22 Nasičena 3,2 g 16 Sladkorji 19,4 g 22 Salt 0,3 g 5 Beljakovine 0,3 g 5 Beljakovine 0,3 g 5 Beljakovine 0,3 g 5 Beljakovine 0,3 g 5 Beljakovine 0,3 g 5 Beljakovine 0,3 g 5 Beljakovine 0,3 g 5 Beljakovine 0,3 g 5 Beljakovine 0,3 g 5 Beljakovine 0,3 g 5 Beljakovine 0,3 g 5 Beljakovine 0,3 g 5 Beljakovine 0,3 g 5 Beljakovine 0,3 g 5 Beljakovine 0,3 g 5 Beljakovine, beljakovine, beljakovine. 28 Vlakna 7.
Preberi Več
Najboljši recepti

Pesto Genovese Pizza

Pesto Genovese PizzaBasil, mladi krompir, mocarela Basil, mladi krompir, mocarela Naredi 2 kuhamo v 45 minutah Težavnost Ni preveč zapletena Prehrana na porcijo Kalorije 568 28 Maščoba 26,8 g 38 Nasičene snovi 7,6 g 38 Sladkorji 3,7 g 4 Sol g 0 Beljakovine 17,3g 35 Ogljikovi hidrati 68,7g 26 Odraslih in odraslih s referenčni vnos Sestavine 1 kg novega krompirja 1/2 stroka česna 50 g bazilike, listi nabrani in sesekljani, dodatek za okras 25 g pinjol 25 g parmezana, naribano oljčno olje 1/2 serije testa iz pice semeljina moka, za prašenje 250 g mocarele Peščica grahovih poganjkov 60 g svežega graha, belih in osveženih 1/2 limone Recept iz revije Jamie Jamie Oliver Metoda Pečico segrejte na 220 ° C / plin 7 in vstavite dva velika pekača ali kamen za pico, da se ogreje.
Preberi Več
Najboljši recepti

Katarinska kolesna klobasa s šamponom za vodno krešo

Katarinina kolesna klobasa s šamponom za vodno krešoOnion in jabolčnik s sivkoOnion in jabolčnik jajcaServes 6 kuha v 40 minutah Težavnost Preveč zapletena prehrana na porcijo Kalorije 551 28 maščobe 27,9g 40 nasičenih 10,7g 54 sladkorjev 8,7g 10 soli 1,9g 32 beljakovin 27,4g 55 ogljikovih vlaken 46,8g 18g Fig 46,8g 18g Fig 46,8g 18g referenčni vnos za odrasle; sestavine10 kumberske klobase6 lovorjevo olje1 kg Maris Piper krompir300 ml polnomastnega mleka1 kup vodne kreše, (30g) 4 spomladanske čebuleGRAVY2 rdeča čebula25 g nesoljenega masla2 vejice svežega rožmarina2 žlice navadne moke1 litra organske piščančje zaloge250 ml cider recipej in Jimmy & 39; s petkov večerni praznik Jamie OliverMethodPregrejte pečico na 190 ° C / 375 ° F / plin 5.
Preberi Več
Najboljši recepti

V hladilniku rahlo prepražimo

Hrustljavo mešano krompirjevo glazirano svinjsko meso, hrustljava zelenjava in rezanciGlavna svinjska svinjska kislina, hrustljava zelenjava in rezanciServi 4 kuhe v 35 minutah Težavnost Preveč zapletenoHrana na porcijo Kalorije 600 30 Maščobe 16,4g 23 Nasičene 4,8g 24 sladkorja 16,1g 18g 18g 18g 18g 18 soli 70,3 g 27 vlaknin 7,7 g - za odrasle osebe s referenčnim vnosom sestavine150 g škrlatnega brokolija2 žličk sezamovega olja2 velika jajca na prostem1, po želji1 žlica Worcestershire omake, po izbiri1 kumara2 žlici nizko solne sojine omake 1/2 apna1 okrogle ali malo gama solate250 g rezancev 1/2 por por2 majhno korenje150 g otroške bučke2 žlici nesoljenega arašida ali indijskih oreščkov1 x 500 g kos svinjskega filletolijevega olja višjega dobrega počutja4 jedilne žlice hosin omake150 g zamrznjenega graha in sojinega zrnja2 vejice sveže mete ali peteršilja, po želji omaka čili za serviranje recepta FromJamie: ohranite kuhanje in kuhanje Nosite onBy Jamieja OliverMethodTrim, če se stebla brokolija strdijo, nato pa razpolovite vse debelejše stebelce.
Preberi Več
Najboljši recepti

Rezanci iz račjih hoisin

Raški rezanci hoisin Lepljivi, sladki in okusniSepičast, sladek in okusenServe 2Nakupi v 2 urah 20 minut Težavnost Preveč zapletenoHranilna kalorija Kalorije 578 29 Maščobe 15g 21 nasičenih 4,3g 22 sladkorja 12,2g 14 soli 1,8g 30 beljakovin 39,7g 79 ogljikovih hidratov 71,1g 27 vlaknin 3g -g referenčni vnos za odrasle Sestavine 1 x 300 g vinskega kisa iz račjega govejega pasta 2 žlici hoisin omake 150 g srednje jajčnih rezancev ch kup sveže mete (15g) ch kup svežega koriandra (15g) cum kumare (160g) 4 čebule 160 g sladkorja nadev grahMethodPregrejte pečico na 180 ° C / 350 ° F / plin 4.
Preberi Več
Najboljši recepti

Zajtrk z eno posodo

Zajtrk z enim ponevomBelik za Brekkie, kosilo ali večerjoVeliko za brekkie, kosilo ali večerjoServe 3Kuhe v 25 minutah TežaveLehko enostavnoHrana na porcijo Kalorije 378 19 Maščobe 22,9g 33 Nasičene 6,5 g 33 Sladkorji 3,8g 4 Sol 1,5g 25 Beljakovine 23,1g 46 Ogljikovi hidrati 20,2g 8 Vlaknine 2,3 g -Od referenčnega vnosa za odrasle Sestavine3 rasherji visokokakovostne dimljene progaste slanine4 boljše počutje čipolataolivno olje160 g zrelega paradižnika4 velika jajca iz proste reje3 rezine kruhaRecept FromJamie: Keep Cooking and Carry OnBy Jamie OliverMethod Nanesite veliko nelepljivo (približno 26 cm) ponev na zmernem ognju.
Preberi Več
Najboljši recepti

Enostavna karbonara

Easy CarbonaraBacon, jajca in parmezanBacon, jajca in parmezan Servira 2 kuharici v 10 minutah Težavnost Ni preveč zapletena Prehrana na porcijo Kalorije 454 23 Maščobe 17,4 g 25 Nasičeni 5,9 g 30 Sladkorji 2,6 g 3 Sol 0,8 g 13 Beljakovine 23 g 46 Ogljikovi hidrati 55,7 g 21 Vlaknine 2,2 g -Od odraslih ; s referenčni vnos Sestavine 2 razmrševalca dimljenega progastega bakonolivega olja 2 prosta jajca 30 g parmezana, plus dodatek za ribanje Recept od Jamie: Keep Cooking and Carry On By Jamie Oliver Metoda Narežite slanino in položite v nelepljivo ponev na zmernem ognju z pol žlice olivnega olja in res dober ščepec črnega popra.
Preberi Več
Najboljši recepti

Puhaste palačinke brez moke

Puhaste palačinke brez ovsa in skuto z ovesom in skutoServe 2kuhe v 10 minutah Težkost Ne preveč zapletenoHrana na porcijo Kalorije 345 17 Maščoba 15,3g 22 nasičenih 4,2g 21 sladkorja 1,7g 2 soli 1,4g 23 beljakovin 17,4g 35 Ogljikovih hidratov 37,7g 15 vlaknin 3,9g-Fi referenčni vnos za odrasle sestavine100 g kaša ovsa100 g skuta2 velika jajca proste reje1 čajna žlička pecilnega olja ali nesoljeno maslo za cvrtje1 avokado, neobvezna2 velika jajca na prostem, po izbiri omaka čili pecilni prašek v mešalniku in blatite do gladkega z drobnim ščepcem morske soli in dodajte kanček vode, da se zrahlja, če je predebel.
Preberi Več
Najboljši recepti

Petalova rojstnodnevna torta

Torta za rojstne dneve cvetnih listov Brez glutena, zanesljiva in okusna Brez glutena, zanesljiva in okusna Serves 20 Kuha v 1 uri 20 minut plus hlajenje Težavnost Ni preveč zapleteno Prehrana na porcijo Kalorije 370 19 Maščobe 24 g 34 Nasičene snovi 14,3 g 72 Sladkorji 28,6 g 32 Sol 0,1 g 2 Beljakovine 3,8 g 8 Ogljikovi hidrati 36,7g 14 vlakna 0.
Preberi Več
Najboljši recepti

Epska čokoladna malenkost

Epska čokoladna malenkost Čokoladni mousse, piškoti in dulce de leche Čokoladni mousse, piškoti in dulce de leche Serves 40 Cook Cook 2 uri plus čas hlajenja Težavnost Prikazovanje Prehrana na porcijo Kalorije 399 20 Maščobe 22,3 g 32 Nasičeni 13,1 g 66 Sladkorji 41 g 46 Sol 0,3 g 5 Proteini 4,5g 9g 17 Vlaknine 0.
Preberi Več
Najboljši recepti

Najprimernejši brstični ohrovt

1. Bruselj narežite in olupite morebitne tatty zunanje liste, tako da jih prepolovite, večje pa ohranite cele. V veliki ponvi vrele slane vode kuhamo 5 minut, nato odcedimo in pustimo, da se suši.2. V veliki ponvi na srednje nizkem ognju stopite maslo. Poberemo in dodamo polovico žajbljevih listov, kuhamo 3 minute ali do hrustljavega testa, nato prelijemo v manjšo skledo.
Preberi Več
Najboljši recepti

Buddyjev preprost sendvič z zrezki

Buddyjev preprost sendvič z zrezki Klasična kombinacija Klasična kombinacija Služi 2 odraslima Kuha v 15 minutah Težavnost Super enostavna Prehrana na porcijo Kalorije 334 17 Maščobe 16,6 g 24 Nasičeni izdelki 5,6 g 28 Sladkorji 1,3 g 1 Sol 0,7 g 12 Beljakovine 28,6 g 57 Ogljikovi hidrati 17,1 g 7 Vlaknine 1g -od odraslih & 39; s referenčni vnos Sestavine 1 x 225 g zrezka, narezan na maščobo in olje iz sintetičnih oljk 2 vejici svežega rožmarina 2 rezini dobrega neslanega masla, za širjenje vmakanega hrena, gorčice, paradižnikovega kečapa, rjave omake, neobvezno, za širjenje Recept FromFoodtubeBy Jamie Oliver močan ogenj, da se segreje.
Preberi Več
Najboljši recepti

Rogan josh škotska jajca

Mehko kuhajte 4 jajca v ponvi vrele slane vode na srednje močnem ognju 5 minut, nato odcedite, ohladite pod hladno tekočo vodo in olupite. Zrna naribajte v predelovalcu hrane s karijsko pasto, poberemo listje mete, nato pa mešamo do dokaj fine in lepljive teksture, po potrebi dodamo kanček vode.
Preberi Več
Najboljši recepti

Govedina Wellington v dvoje

Govedina Wellington za dve Špinačne palačinke, gobova pašteta in omaka iz sladke čebule Špinačne palačinke, gobova pašteta in omaka iz sladke čebule Serve 2 Kuha v 1 uri 20 minut Težavnost Ni preveč zapleteno Prehrana na porcijo Kalorije 840 42 Maščobe 36,4g 52 Nasičene 19,4g 20 Salt 3,3g 18g 18g 47g 51g sladkorja 102 Ogljikovi hidrati 73.
Preberi Več
Najboljši recepti

Dvojna koruzna solata

Na močno vročino z 1 žlico olja postavite veliko protilepilno ponvo, nato dodajte popovedano koruzo in pokrijete s pokrovom. Ko popečete, dodajte še nekaj velikodušnih treskov Tabasca, jih skupaj vržite in prelijte v veliko solatno skledo. V isti ponvi naribajte koruzo, dokler vse skupaj rahlo ne ognite, redno obračajte in nato odstranite.
Preberi Več
Najboljši recepti

Špargljeva tiča in juha

Špargljeva priloga in juhaSladko pecivo, timijan, rikota in CheddarSpečeno pecivo, timijan, rikota in CheddarServes 8 kuhanja v 1 uri 15 minut plus ohlajanje Težavnost Preveč zapletenoHrana na porcijo Kalorije 514 26 Maščoba 30,4g 43 Nasičene 15,4g 17g 77g sladkorja 46 Carbs 39.
Preberi Več