Novi recepti

Želite s tem solato? McDonald's bo ponudil solate, sadje in zelenjavo

Želite s tem solato? McDonald's bo ponudil solate, sadje in zelenjavo



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nove ponudbe bodo zamenjale krompirček kot privzeto možnost obroka

McDonald's si še naprej prizadeva za bolj zdrav jedilnik.

Vse dokler McDonald's ponuja vrednostne obroke, je formula v bistvu ostala nespremenjena: sendvič, krompirček in pijača. Toda vse, kar se bo spremenilo: The Wall Street Journal poroča, da bo velikan s hitro prehrano začel ponujati solate, sadje in zelenjavo kot možnost in krompirček.

Ta poteza je bila v četrtek objavljena v Clintonovi globalni pobudi v New Yorku, ob kritikah, da veriga spodbuja nezdrave prehranjevalne navade. In zdaj, ko pomislimo, je ponudba zdravih možnosti namesto krompirčka povsem smiselna.

Prav tako naj bi začeli uporabljati embalažo Happy Meal za spodbujanje zdrave prehrane v otroštvu z "zabavnimi" informacijami, povezanimi s prehrano.

Veriga se je močno trudila, da bi konkurirala Panera Breadu in drugim možnostim, ki so videti nekoliko bolj elegantne in zdrave ter niso veliko dražje. Pred kratkim so na primer zvili naše sendviče za zajtrk iz beljakov, pa tudi piščančje zavite.


Prigrizki in ojačevalne strani

V McDonald'su zelo skrbimo, da svojim strankam vsakič, ko obiščejo naše restavracije, postrežejo s kakovostnimi jedilnimi jedmi z odličnim okusom. Zavedamo se, da ima vsaka naša stranka individualne potrebe in premisleke pri izbiri kraja za prehrano ali pijačo zunaj svojega doma, še posebej tiste stranke z alergijami na hrano. Kot del naše zavezanosti vam zagotavljamo najnovejše informacije o sestavinah, ki so na voljo pri naših dobaviteljih hrane za osem najpogostejših alergenov, ki jih je identificirala ameriška uprava za hrano in zdravila (jajca, mlečni izdelki, pšenica, soja, arašidi, drevesni oreški, ribe in školjke), tako da se lahko naši gostje z alergijami na hrano informirano odločijo za hrano. Želimo pa tudi vedeti, da lahko kljub previdnostnim ukrepom običajno delovanje kuhinje vključuje nekatera skupna območja za kuhanje in pripravo, opremo in pribor ter da obstaja možnost, da vaši izdelki pridejo v stik z drugimi živili, vključno z alergeni. Naše stranke z alergijami na hrano ali posebnimi prehranskimi potrebami spodbujamo, da obiščejo www.mcdonalds.com za informacije o sestavinah in se za vprašanja v zvezi s svojo prehrano posvetujejo z zdravnikom. Če imate vprašanja o naši hrani, se obrnite na nas neposredno na mcdonalds.com/contact ali 1-800-244-6227.

Odstotne dnevne vrednosti (DV) in RDI temeljijo na nezaokroženih vrednostih.

** Odstotne dnevne vrednosti (DV) temeljijo na 2.000 kalorični prehrani. Vaše dnevne vrednosti so lahko višje ali nižje, odvisno od vaših potreb po kalorijah.


10 najbolj zdravih jedilnikov McDonald's po mnenju dietetika

Poglej, veš, da McDonald's ni ravno the destinacija za hitro, hranljivo prehrano. Ne glede na to, ali hrepenite po vožnji skozi hrano ali ste na cesti ostali z lahkimi prigrizki, včasih morate narediti le tisto, kar morate.

Če pa poskušate ohraniti zdravje, so nekatere izbire menija zagotovo boljše od drugih.

Nekatere od glavnih težav pri slavnem McDonald's fast foodu? Veliko nasičenih maščob in dodanih sladkorjev, ki so povezani s srčnimi boleznimi oziroma vnetjem, pravi dietetik Bonnie Taub-Dix, RDN, avtorica Preberite, preden ga pojeste.

Poleg teh dveh nezaželenih dejavnikov je večina jedilnikov polna tudi pretirane količine soli. & ldquoNatrij v nekaterih od teh menijskih postavk je nor, «pravi rubquo Taub-Dix.

Če ga zaužijete v presežku (kar je več, kot priporoča 1500 miligramov Ameriškega združenja za srce na dan), lahko natrij poveča tveganje za bolezni srca, možgansko kap in številne druge resne bolezni. Glede na povprečno porabo Američanov dvakrat priporočena količina natrija na dan (v skladu z AHA), če naročite McNuggets, krompirček in McFlurry, da ne boste zmotili pri naslednjem potovanju, se nenadoma ne zdi tako dobra ideja.

Na srečo vsa prehrana v jedilniku McDonald's ni tako grozljiva. Pravzaprav ima McD's kar nekaj manjših zli, med katerimi lahko izbirate. Tukaj Taub-Dix deli 10 najboljših jedi, ki jih lahko izberete naslednjič, ko se boste znašli na vožnji.


Dilly krompir na žaru v paketu

Mlečni krompir na žaru v paketih se odlično poda k mesom, kuhanim na ognju. Če jih po kratki marinadi kuhamo na žaru, dobimo popolno hrustljavo zunanjost, puhasto notranjost. Postrezite toplo ali pri sobni temperaturi.


Posodobitve v živo

G. Donahue je priznal, da solate Shaker & quotdid ne odzivajo strank & quot; deloma zato, ker kupcem ni bila všeč ideja, da bi jedli solato iz plastične skodelice. Podjetje jih je v 18 mesecih, kolikor so bili v prodaji, prodalo približno 170 milijonov.

Na sedežu podjetja McDonald 's v Oak Brooku, Ill., Je navdušenje nad novimi solatami enako povezano z javnim mnenjem kot naraščajoča prodaja. Pet mesecev pred uvedbo solat se je podjetje moralo spopasti z razpravo o tem, kakšno vlogo je imelo v državi pri širjenju pasu, potem ko sta dva najhujša newyorška najstnika, ki ljubita hamburgerje, vložila tožbo, v kateri sta McDonald 's debela . Sodnik je primer zavrgel, vendar je zvezno pritožbeno sodišče prejšnji mesec to odločbo razveljavilo in omogočilo nadaljevanje tožbe. Mnogi so si McDonald 's že ogledali kot simbol vsega, kar je narobe z ameriško oskrbo s hrano.

& quotSalads so spremenili način razmišljanja ljudi o naši blagovni znamki, & quot; je dejal Wade Thoma, podpredsednik za menije v Združenih državah. & quotTo ljudem pove, da zelo resno ponujamo stvari, ki jih ljudje počutijo prijetno. & quot

Jabolčni medvedki, ki so priloženi karamelni omaki in so na voljo kot del veselega obroka ali se prodajajo ločeno za 1 dolar, nimajo enakega statusa uspešnice kot solate. Kupcem podjetja McDonald 's pa so dali tudi nekaj alternativ hamburgerjem, piščančjim nugtom in ocvrtemu krompirju. G. Thoma je dejal, da solate pomagajo razložiti, zakaj podjetje zdaj oskrbuje milijon Američanov kot pred letom dni. Po njegovih besedah ​​so mnoge od teh strank matere, ki se počutijo bolje, da svojim otrokom privoščijo vesele obroke, če pridejo s sadjem in ne s krompirčkom.

Vodstvo podjetja McDonald 's pravi, da upa, da bo na meni vključilo še več svežega sadja in zelenjave. "O tem vedno razmišljamo," je dejal Mark Lepine, direktor oddelka za inovacije in razvoj hrane. & quotPregledujemo, ali lahko uporabimo koncept Apple Dipper za korenje. & quot

To je glasba za ušesa Grimmway Farms, največjega proizvajalca korenja v državi. & quot; Menimo, da so prigrizki otroškega korenja res smiselni za okolje hitre prehrane, «je dejala Lisa McNeese, podpredsednica za prodajo živilskih storitev. & quot; Danes 'rejamo sladke sorte in izboljšujemo okus. & quot

Potencialno izplačilo, če bi izdelek nenadoma preselili v 13.700 restavracij, je tako veliko, da se oranžna industrija brca, ker ni bolje postavljena na trg hitre hrane. Pomaranče se ne prodajajo v McDonald 's ali drugih velikih verigah, z izjemo konzerviranih pomarančnih mandarin v Wendy 's. "Moramo združiti svoje vire in bolje opraviti predelavo pomaranč na ekonomičen način," je dejal Joel Nelsen, predsednik kalifornijskega združenja pridelovalcev citrusov.

G. Lepine pravi, da ga pogosteje kličejo pridelovalci sadja in zelenjave, industrijska združenja in predelovalci, ki ga želijo osvetliti o lastnostih svojih izdelkov in mu ponuditi teste okusa. Pravi, da je včasih na njegovi mizi zložene vreče solate in stebla brokolija.

Vendar pa obstajajo omejitve za to, kar lahko storijo gospod Lepine in njegova ekipa. "Kupec mora imeti pripravljenost za nakup teh izdelkov," je dejal gospod Lepine, ki že sedem let dela na menijih v McDonald 's. & quotProdajamo samo stvari, ki jih ljudje želijo kupiti. & quot

Na primer, McDonald 's ne želi prodati nečesa, kar bi ljudje imeli na voljo doma. To lekcijo se je naučil iz razočaranja nad Go-Gurtom, stisljivo cevko sadnega jogurta, ki jo je McDonald 's prodal v dogovoru s proizvajalcem Go-Gurt 's, General Mills. Kljub priljubljenosti Go-Gurt 's v supermarketih se ni dobro prodajal v McDonald 's in so ga potegnili v enem letu. & quotOtroci menijo, da je McDonald 's poslastica, 's pa ni poslastica, če ga imate doma, "je dejala Vicki Spiller, direktorica nakupa novih izdelkov.

McDonald 's se sooča tudi s problemom, da bi poskušal zadovoljiti protislovne zahteve potrošnikov. Maura Havenga, višja podpredsednica za upravljanje dobavne verige v Združenih državah, je dejala, da veliko kupcev McDonalda v fokusnih skupinah pravi, da želijo zdravo hrano, vendar jih manj kot 10 odstotkov dejansko kupuje solate. & quot; Vsi pravijo, da si želijo veggie burger, vendar prodamo približno dva ali tri na dan v trgovinah, ki jih še prodajajo, «je dejala.

Zato je McDonald 's previden pri uvajanju izdelkov, zlasti tistih, ki niso tradicionalni, na primer narezanih jabolk. Ekipa gospoda Lepina 's je potrebovala tri leta, da je dobila notranjo odobritev za nadaljevanje testiranja potrošnikov na Apple Dippers. Za dokončanje štirih potrebnih raziskav v fokusnih skupinah je trajalo dodatno leto.

G. Lepine je bil med tistimi, ki so želeli prodati rezine jabolk brez sladke omake. Ker pa McDonald 's vztraja, da vsi novi izdelki dobijo jasen palec od več kot 70 odstotkov svojih testnih strank, jabolka brez okraskov niso uspela.

"Stroški neuspeha so ekstremni," je pojasnila gospa Spiller. & quotV ZDA imamo vsak dan 26 milijonov strank, ki jih oskrbujemo, in moramo se prepričati, da smo v redu. & quot

Pomaga tudi, če je zdrava hrana videti lepa. Vrhunske solate so bile delno oblikovane za estetsko privlačnost. Poceni in zanesljivi ledena gora in romin predstavljata 90 odstotkov solate v solati, 10 -odstotna pomladna mešanica pa naj bi naredila solate privlačnejše za oko in brbončice.

Korenje v solatah je na primer narezano tako tanko, da imajo stranke srečo, če na koncu pojedo četrtino majhnega korenja, vendar občutljive rezine ne padejo na lužo na dno sklede. "Ženske pogledajo solate in rečejo:" Lepo je, "je ponosno rekla gospa Spiller. Približno 80 odstotkov kupcev solat v podjetju McDonald 's je žensk, je dodala.

Bolj zdrava prehrana ni poceni za McDonald 's ali njegove stranke. Sadje in zelenjava sta veliko dražja in zapletena za pošiljanje in shranjevanje kot meso in krompir. Za razliko od mesnih paštet, piščančjih prsi, pomfrija in drugih predmetov v meniju McDonald 's, solat in sadja ni mogoče zamrzniti in hraniti en mesec v distribucijskih centrih. Pošiljke jabolčnih posod in sestavin za solato večkrat na teden zapustijo skladišča McDonald 's, kar je del razloga, da solate stanejo 4 USD, vse ostalo pa za manj kot 3 USD.

Nega, ki je potrebna za pokvarljivo hrano, prav tako povečuje stroške. Pomladna mešanica je veliko bolj občutljiva kot ledena gora in romska solata in je dvakrat dražja, je dejal Bill Zinke, podpredsednik za trženje pri podjetju Ready Pac, ki dobavlja McDonald 's z vsemi tremi vrstami. & quotTo 's je skoraj tako, kot da moraš zaščititi vsak list, & quot; je rekel.

Podobno so grozdni paradižniki, ki solato pikajo na solatah McDonald 's, več kot dvakrat višji od cene slive ali standardnega paradižnika.

Kljub krhkosti solat in sadja McDonald 's pravi, da ne uporablja nobenih umetnih konzervansov ali dodatkov, da bi bili dlje sveži. Kalcijev askorbat v jabolčnih kozarcih se ne razlikuje veliko od pomarančnega ali limoninega soka, ki ga marsikdo nalije na domačo sadno solato, da ne porjavi.

V tovarni Ready Pac 's v Irwindaleu v Kaliforniji kisik izsesajo iz velikih vrečk za pakiranje solate in ga nadomestijo z dušikom, inertnim plinom. To je enak postopek, ki se uporablja pri vrečah solate, ki se prodajajo v supermarketih, zato zaloga spomladanske mešanice McDonald 's traja približno enako: 14 dni. Kot pravi gospod Smith, izvršni direktor McDonalda 's, "moramo imeti zelo tesno distribucijsko mrežo."

KONZERVANTE so bile velika težava za Newman 's Own, ki je odgovoren za dobavo prelivov za solate. Ko se je McDonald 's prvič obrnil na podjetje v začetku leta 2002, je Paul Newman, igralec, ki je njegov izvršni direktor, jasno povedal, da bodo morali dogovor biti pod njegovimi pogoji. Eden od pogojev je bil, da podjetje ne bo uporabljalo umetnih konzervansov.

& quotKo smo jim povedali, da ne bomo delali solatnih prelivov s konzervansi, so se malo ustrašili, «se je spomnil Tom Indoe, glavni operativni direktor pri Newman 's Own. »Naučili smo jih, da jih res ne potrebujejo in da jih ne potrebujejo.« Dodal je, da McDonald 's želi delati z Newman 's zaradi naravnih izdelkov podjetja in ugleda korporativne odgovornosti.

Kljub svojim prvotnim zadržkom glede sodelovanja z McDonald 's je gospod Newman šel naprej, ker bi prodaja kupcu velikosti McDonald 's lahko izboljšala njegovo podjetje in tako povečala znesek, ki ga daje v dobrodelne namene. Newman 's Own ves svoj dobiček prispeva v dobrodelne namene, pri sodelovanju z McDonald 's pa je ta znesek letno povečal za več kot 3 milijone dolarjev.

Kot del triletnega dogovora pa ima gospod Newman odobritev za vse oglase in promocije, ki vsebujejo vrhunske solate. To predstavlja nenavadno popuščanje za podjetje, kot je McDonald 's, ki je navajeno, da se odloči. Doslej ni bilo zavrnjenega, je dejal gospod Indoe.

Nekateri kritiki se jezijo na idejo, da je McDonald 's nekako postal bolj zdrav samo zato, ker uporablja naravne prelive in prodaja solate in nekaj sadja. "Skoraj vse izbire predjedi v McDonald 's - kot tudi Burger King in Wendy 's - so še vedno slabe hranilne vrednosti," je dejala Margo Wootan, direktorica prehranjevalne politike v Centru za znanost v javnem interesu. skupina aktivistov za hrano. & quot; Pohvaljujem jim, da so naredile te spremembe, vendar je treba še veliko storiti. & quot

Gospa Wootan tudi poudarja, da ima karamelna omaka Apple Dipper, ki je pakirana ločeno, devet gramov sladkorja, kar je četrtina skupne priporočene dnevne meje po novih smernicah Ministrstva za kmetijstvo.

Druge zagovorniške skupine so dejale, da upajo, da bo McDonald 's nekega dne uporabil svojo moč ne le za doseganje boljših cen in večjo ponudbo, ampak tudi za spremembo načina delovanja proizvodne industrije - na bolje. Ronnie Cummins, nacionalni direktor Združenja za ekološke potrošnike, zagovorniške skupine s sedežem v Little Maraisu v Minn., Je dejal, da bi rad videl, da McDonald 's kupuje nekatere ekološke izdelke, za katere meni, da so za potrošnike bolj zdravi.

V poročilu iz leta 2003 o pesticidih v pridelkih je okoljska delovna skupina, ki se ukvarja z javno politiko s sedežem v Washingtonu, uvrstila jabolka kot tretjo najbolj onesnaženo skupino pridelkov, po breskvah in jagodah, glede na ostanke pesticidov. Ugotovitve so temeljile na testih, ki so jih od leta 1992 do 2001 opravili oddelek za kmetijstvo in uprava za hrano in zdravila.

& quotMcDonald 's bi lahko imel velik vpliv, "je dejal gospod Cummins. & quotTo bi lahko bilo podjetje, ki kmetijstvo spreminja v bolj ekološki in trajnostni model. & quot; Morda se sliši pretirano, toda od podjetja, ki 's prihaja daleč od časov prodaje predvsem hamburgerjev in pomfrija, je vse mogoče.


Cene menijev solat McDonalds

Cene menijev solat McDonalds je lahko zelo ugodno in nezdravo. Morda mislite, da ste zdravi, če jeste solato v restavraciji McDonald ’, vendar boste morda presenečeni, ko ugotovite, da ima večina njihovih solat več kalorij in maščob kot njihovi cheeseburgerji. McDonald ’s jugozahodna hrustljava piščančja solata: 480 kalorij z 24 grami maščobe.

Cene menijev solat McDonalds

Vsako uro kosila postrežejo z ledeno brezalkoholno pijačo in svetovno znanim krompirčkom. Da bi sledili spreminjajočim se potrebam strank, McDonald ’s ponuja celo piščančjo solato s svežo zelenjavo, zelenjavo in posebnim prelivom. … Piščančja solata na žaru s slanino. Hrustljava piščančja solata iz jugozahodnega pinjenca.


Copycat Red Lobster Cheddar Bay piškoti

Če samo sanjate, da boste jedli jastoga s prilogo sirastih piškotov s česnom, je ta recept za podobo rdečega jastoga tisto, kar ste čakali. Enostavne so za pripravo s samo 5 sestavinami, vključno z mešanico piškotov, kupljeno v trgovini, in pečejo do popolnosti v samo 10 minutah.


Obroki z dodatno vrednostjo

Zgodovino podjetja lahko zasledimo do leta 1940, ko sta se brata Richard in Maurice McDonald odločila, da odpreta restavracijo z žarom v San Bernardinu v Kaliforniji. Hitro so opazili, da so njihovi najbolj dobičkonosni hamburgerji, leta 1948 pa so svojo restavracijo spremenili v stojalo za hamburgerje.

Leta 1948 so uvedli svoj "sistem hitrih storitev", ki naj bi revolucioniral industrijo hitre hrane in oblikoval današnji model industrije. McDonald's je bilo hitro rastoče podjetje in leta 1953 je podjetje začelo franšizno delo, prva franšiza pa je bila odprta v Phoenixu leta 1953. Njihova druga franšiza je bila odprta istega leta v Downeyju v Kaliforniji. Ta lokacija ima naslov najstarejšega delujočega McDonald'sa.

Leta 1955 sta brata ustanovitelja spoznala Raya Kroca, ki je videl potencial, ki ga ima podjetje. Po različnih nesoglasjih med Krocom in McDonaldsom jih je Kroc v celoti odkupil od podjetja in začel globalno širitev. Slavni "zlati loki" so leta 1953 postali zaščitni znak podjetja, trenutna različica, ki jo poznamo in imamo radi, pa je bila zaščitena leta 1968.

Z leti so ostali zvesti svojim temeljnim vrednotam: ponujajo cenovno ugodno, okusno in priročno hrano. S podružnicami v 119 državah so vedno znova dokazali svojo stalno priljubljenost.


15 opuščenih strani s hitro prehrano, ki jih želimo nazaj

Konvencionalna modrost pravi, da je bolje ljubiti in izgubiti, a je to res? Ko gre za opuščene jedi s hitro prehrano, je včasih izguba tako boleča, da bi si želel, da nikoli ne bi vedel, kako dobro je nekaj takega, kot je Taca Bell & carame apple apple empanada. V svojem srcu narediš prostor za nekaj, le da ga odtrgaš, preden dobiš priložnost za slovo.

S tem v mislih imamo grenko -sladek občutek, ko se spominjamo teh opuščene strani hitre hrane. McDonaldov krompirček je bil pred letom 90 -ih nesporno boljši, Taco Bell pa je na pokopališče poslal preveč okusne hrane.


McDonald & rsquos Vegan McPlant Burger prihaja naslednje leto, do takrat pa tukaj & rsquos Kaj naročiti

Mislim, Burger King, Carl & rsquos Jr., in White Castle že ponuja različico veganskih rastlinskih piškotov, narejenih z izdelki Impossible Burger in Beyond Meat. & LdquoTaco Bell in Chipotle sta znana po tem, da sta izenačena širše različne veganske možnosti, & rdquo pravi nutricionistka Shanthi Appel & ouml, RD. (Oba imata na svojem spletnem mestu celo posebne razdelke, namenjene veganskim jedem.)

Iskreno povedano, celo mednarodna igra McD & rsquos je močnejša od njene predstave v ZDA & ldquo Medtem ko je pomfrit McDonald & rsquos v večini sveta veganski, ameriška različica uporablja mlečni derivat v svojem & lsquonatural okusu govedine, & rsquo & rdquo pravi Appel & ouml. Druge države uživajo tudi v ekskluzivnih veganskih menijih, na primer McFalafel (Švedska) in McAloo (Indija).

Na srečo za nas vegane, ki visimo na severnoameriški celini, je McDonald & rsquos končno začetek burgerja rastlinskega izvora (primerno poimenovanega McPlant) leta 2021. Čeprav je velikan s hitro prehrano hasn & rsquot izdal veliko informacij o rastlinski slaščici, je verjetno & rsquoll & ldquovegan možnost uživanja v zmernih količinah, "pravi rdquo Appel & ouml. (Najbolj priljubljeni rastlinski burgerji vsebujejo veliko nasičenih maščob in natrija.)

Medtem ko čakamo, da McPlant pade, se bodo morali veganski jedci zadovoljiti s trenutnimi možnostmi Zlatih lokov. Spodnji seznam veganskih jedilnikov McDonald & rsquos vam bo pomagal začeti, če se boste zataknili med vožnjo.

Najprej pa verjetno želite vedeti katere začimbe so veganske, ja? Seznam varnih:

  • Newman & rsquos lastno klasično olje in kis
  • Balzamični vinaigrette
  • Bela balzamična vinaigreta
  • Preliv za brizganje citrusov
  • Vinoigrette iz malinovih orehov
  • Vinoigreta iz rdečega vina
  • Preliv iz sezamovega ingverja
  • Zesty italijanski preliv

Seveda so v redu tudi gorčica, kečap, sladko-kisla omaka, omaka z žara, začinjena bivolja omaka in javorjev sirup.

Kljub temu boste morda želeli priti pripravljeni z nekaj popotnikom prijazne sestavine, ki bodo vašemu veganskemu naročilu dali malo oomph, zlasti če McD & rsquos nima možnosti za veganske beljakovine. Nekaj ​​idej, ki jih Appel & ouml priporoča:

  • Pakiran pražen edamame
  • Pakirana pražena čičerika
  • Orehi
  • Mandljevo ali arašidovo maslo

S temi informacijami v mislih (in nekaj dodatkov v rokavu) lahko ustvarite veganski McDonald & rsquos obrok, ki & rsquos dejansko nekoliko zadovoljuje. Zdaj, tukaj & rsquos kaj lahko naročite.


Dobra novica: pri pripravi te solate ni bila oškodovana nobena žival ali okoljska infrastruktura. Ne tako dobra novica: stranska solata vsebuje najmanj 15 kalorij, kar vodi do minimalnega okusa in užitka. Če želite nekaj z malo več okusa, poskusite naročiti eno od glavnih solat brez piščanca.

Tipični okusi smoothieja so borovničevo granatno jabolko, jagodna banana ali mangov ananas. Smoothie je lahko odličen dodatek k zajtrku ali kosilu, saj vsebuje okoli 200 kalorij in spodoben del ogljikovih hidratov. Izvor in kakovost sadja sta lahko negotova, vendar so smutiji etično proizvedeni z majhnim učinkom na okoliško okolje.


Poglej si posnetek: Чтобы собрать ребёнка к школе в Финляндии, вам нужен только портфель (Avgust 2022).